Thisted v. Line Torp
 
Kontakt
Line Torp
71172700
findvejentildinsundhed@gmail.com
https://www.facebook.com/Findvejentildinsundhed/
https://www.instagram.com/findvejentildinsundhed
Thisted
Rolighedshallen`s klublokale, Kastanievej 47, Thisted (Tag grusvejen op til FDF-hytten - indgang til klublokalet er overfor, i det hvide vindfang)
7700 Thisted
Dage: Se nedenfor.
Vejning: Se nedenfor. Anden info:

OBS...OBS...OBS

FRA 1.8.2019 - 1.9.2020 ER JEG BOSAT I INDONESIEN, OG FUNGERER I DEN PERIODE KUN SOM ONLINE-KONSULENT.

HVIS DU ER INTERESSERET I DETTE, SÅ KONTAKT MIG PÅ MAIL.

HVIS DU ØNSKER AT DELTAGE PÅ HOLD, KAN JEG ANBEFALE MINE KOLLEGER I OMRÅDET, BLA SPØTTRUP, ROSLEV OG SKIVE.

 

Mine hold:

Hurup:

Torsdag kl. 16.30 - 17.45 Holdforløb - vejning (½ time), inspiration og spørgsmål     

 Løbende tilgang for nye medlemmer                                                                           

Sted: Hurup hallerne, Idrætsvej 7, 7760 Hurup     

 

Nykøbing Mors:

Tirsdag kl 18.15 - 18.45: Åben vejning                                                                         

Sted: Birkevej 12, 7900 Nykøbing Mors

 

Onsdag kl. 19.00 – 20.15: Holdforløb - vejning (½ time), inspiration og spørgsmål           

Torsdag kl. 10.30 - 11.45: Holdforløb - vejning (½ time), inspiration og spørgsmål     

Løbende tilgang for nye medlemmer på begge hold.

Sted: Morsø folkebibliotek - mødelokale 1 el 3, Holgersgade 7,  7900 Nyk. M.        

 

Thisted:

Mandag kl. 10.00 - 11.15: Holdforløb - vejning (½ time), inspiration og spørgsmål             

Mandag kl. 16.00 - 17.15: Holdforløb - vejning (½ time), inspiration og spørgsmål             

Løbende tilgang for nye medlemmer på begge hold.                                                   

Sted: Rolighedshallen, Kastanievej 45, 7700 Thisted  (Tag grusvejen op til FDF-hytten - indgang til klublokalet er overfor, i det hvide vindfang)  

 

Snedsted:

Torsdag kl. 19.00 - 20.15: Holdforløb - vejning (½ time), inspiration og spørgsmål 

Løbende tilgang for nye medlemmer                                                                             

Sted: Snedsted hallen, Øster Alle 10, 7752 Snedsted       

                         

 

Ved opstart af nye medlemmer er der gennemgang af Sense-kostprogrammet efter holdafslutning (ca ½ time) - gælder på alle hold.

 

Individuelle forløb:

Individuelle forløb efter aftale (muligt med tider både dag/aften alle ugens dage).       

Tider aftales løbende. 

 

Priser:

Holdforløb:

1 måned: 895 kr

3 måneder: 1395 kr

Individuelt forløb:

1 opstartssamtale på 2 timer samt 5 opfølgende samtaler på 1 time: 1995 kr

 

Alle forløb er inkl.: 

Konsulentbogen: "Sense - kom godt i gang" (m. kostdagbogsskema og opskrifter til 2 uger, måleskema, Sense i billeder osv.)

Vejekort m. etui

Køleskabsophæng

Kropsanalyse med bla vægt, fedt%, muskelmasse, visceralt fedt, fysisk alder mm. (2 - 3 gange i forløbet - øvrige gange er det almindelig vejning)

Ugentlig vejledning, støtte og inspiration. (individuel vejledning efter aftale)

 

Du finder prislisten her: file:///C:/Users/find%20vejen/Downloads/Prisliste%202018%20(3).pdf

For yderligere information se min FB-side: https://www.facebook.com/Findvejentildinsundhed/

 

 

 

Om Line Torp

Jeg hedder Line, og er 44 år gammel. Jeg er født og opvokset på Mors, og bor i Nykøbing sammen med min mand Per og vores 2 døtre på 11 og 18 år. Vi har også en søn på 23 år, som er flyttet hjemmefra.

 

Jeg blev uddannet kostvejleder - med speciale i vægttab i 2015, og startede den 1. april 2017 op som Sense-konsulent på Mors i mit lille firma "Find vejen til DIN sundhed", som er beliggende hjemme hos mig privat. Den 1. december 2017 overtog jeg som konsulent i Thisted, Snedsted og Hurup, og jeg glæder mig hver dag over det privilegium det er, at kunne vejlede og støtte en masse skønne mennesker til et sundere liv og være en del af deres vægttabsrejse.

Jeg har i 2017 taget speciale i børn og overvægt, og glæder mig til at være med til at sætte fokus på hele familiens sundhed, vaner og trivsel, når den nye familiebog udkommer i maj 2018. 

I foråret 2018 blev jeg uddannet Mentor i mad og psyke, og i mentor-rollen har jeg mulighed for at hjælpe mine medlemmer med større selvindsigt og med aktivt at gå ind og arbejde med kropsopfattelse, vaner, motivation, hæmmende overbevisninger osv. Det er utrolig vigtigt at have fokus på de mentale barrierer ift. et vægttab, da det i høj grad er dem, der gør forhindrer os i at nå vores mål.

Jeg er også uddannet social-og sundhedsassistent og har de sidste 10 år arbejdet på et social-psykiatrisk bosted, hvor motivationsarbejde, kommunikation og relationen mellem mennesker har været en stor del af mit arbejde. Jeg har desuden fungeret som kostvejleder og køkkenansvarlig. MEN pr 1. oktober 2017 valgte jeg at opsige min stilling og hellige mig Sense-konsulentjobbet fuldt ud.

 

Min vægttabshistorie:

Jeg har altid selv haft stor fokus på vægttab, kalorietælling og slankekure generelt og har vejet alt, hvad jeg har puttet i munden samt haft særdeles strikse regler for, hvad der var okay at spise. Jeg har også tabt de 10 kg, som jeg altid har syntes, jeg har vejet for meget, ganske mange gange - uden at det nogensinde har givet mig mere psykisk energi, overskud eller vigtigst af alt et naturligt forhold til mad. Tværtimod.

Først efter jeg stødte på Sense i maj 2016, har jeg lært at bruge min sunde fornuft i forhold til mad, og mærke efter, hvad min krop fortæller mig, den har brug for. Udover et vægttab på 16 kg, som jeg nu har holdt stabilt siden december 2016, har jeg fundet en stor ro i at vide, at jeg nu for altid kan pakke slankekursmentaliteten langt væk - for Sense er en livsstilsændring, der er kommet for at blive i mit liv.

 

Hvad er vigtigt for mig at give videre:

Jeg ser frem til, at kunne give den store glæde, jeg selv har fundet i Sense, videre til en masse andre, som har brug for hjælp og støtte til at finde vejen til et varigt vægttab på en sund og fornuftig måde.

Jeg er meget optaget af det psykiske aspekt under et vægttabsforløb, da der er rigtig mange følelser i spil, og mange har op til flere mislykkede forsøg på at tabe sig med i bagagen. Derfor kan det være rigtig svært at tro på, at det kan lykkes, og negative følelser omkring egen formåen og manglende motivation kan være en stor hindring.

Derfor er det rigtig vigtigt for mig, at have fokus på den personlige proces under et vægttab, og at der arbejdes med at styrke troen på sig selv, og at få ændret det negative tankemønster/selvbillede, som mange har og få sluppet den dårlige samvittighed. På den måde kan der skabes plads til nye sunde vaner og mønstre, som kan hjælpe dig i mål med dit vægttab.

 

 

Mit bedste råd:

Fokuser på det du gerne vil opnå, fremfor det du ønsker at ændre. Det skaber langt større glæde, energi og motivation!

 

”The secret of change is to focus all your energy, not on fighting the old,

but on building the new”

- Sokrates