shop 0

Vanetræet®


sense-værktøjer-img

Bogen ’Sense for hele familien’ tager dig kærligt ved hånden og viser dig og din familie vejen til et sundere og gladere liv. Et liv med fokus på mæthed og energi til hele dagen – med masser af indbydende opskrifter på helt almindelig mad, som alle i familien kan lide.

’Sense for hele familien’ er en værktøjskasse med enkle redskaber til at sætte struktur på familiens spisevaner. Med ganske få ændringer kan I skabe markante forandringer. Til at få overblik over, hvor I bedst kan sætte ind, har jeg udviklet et Vanetræ. Arbejdet med Vanetræet klæder jer godt på til at tage første skridt på vejen mod det liv, I drømmer om.

På siden her kan du læse om, hvordan du og din familie kommer i gang med at udfylde jeres helt eget Vanetræ og efterfølgende udvælger og nedskriver en målsætning og en strategi for 1-3 vaner.

Rigtig god fornøjelse med jeres Vanetræ.

/Suzy Wengel

Vanetræet® downloads


Du kan downloade og printe Vanetræet samt en skabelon til nedskrivning af målsætning og strategi her.