shop 0

tilbageBøger & spil

Syv dage med Sense

Af Suzy Wengel

Sense er en vej til et sundt og varigt vægttab, men også til en sundere livsstil. Her med "Syv dage med Sense" giver Ida Holm og Suzy Wengel dig en ugeplan, der hjælper dig med at komme godt og let igang med at spise Sense.

"Syv dage med Sense" indeholder en ugeplan og en kostdagbog, der indfører dig i Sense-tallerkenmodellen.

Ugeplanen kan bruges som inspiration til andre uger, og lærer dig i det hele taget at spise lækker og sund mad både morgen, middag og aften.

Skab nye vaner og mere sundhed med denne bog.