shop 0

tilbageForedrag & workshops

29/9 - HERNING kl. 19-20.15

Herning Svømmehal (Multisal)

Brændegårdvej 20, Indgang Vest

7400 Herning

Drømmer du om et vægttab, der holder?

29/9 - HERNING kl. 19-20.15

50,00 kr.

Drømmer du om et vægttab, der holder?

 

Helt uden køkkenvægt og kedelig kalorietælling. Så kom med til et spændende foredrag om Sense og hør, hvordan du knækker koden til et vægttab, der holder resten af livet. 

 

Kostkonceptet Sense tilbyder enkle og overskuelige redskaber til at få styr på mad og mængder. Alt er tilladt i fornuftige mængder, og dermed bryder Sense med den traditionelle restriktive tilgang til vægttab. Det er blandt andet derfor, Sense har vundet TV 2-programmet ”En kur der dur” og i dag er et af de førende redskaber til vægttab og livsstilsændring i Danmark. 

 

I løbet af foredraget får du en grundig introduktion til Sense samt en tur hele vejen rundt om den mentale værktøjskasse, der er en vigtig del af Sense. Vægttab handler nemlig både om, hvad du spiser, og hvorfor du spiser. Derfor tager vi både fat på den håndgribelige mad og de mere uhåndgribelige tanker og følelser, der som regel styrer meget mere, end vi lige tror. Foredraget vil sætte gang i tanker og refleksioner og samtidig klæde dig på med den viden og information, der skal til, for at du kan tage hul på din nye sunde livsstil med Sense på egen hånd.  

 

Det er klinisk diætist Lotte Noe og VaneCoach Jørgen Michaelsen, der afholder foredraget. De er begge en del af Sense-teamet og har mange års erfaring med vejledning og undervisning i sundhed og vægttab. 

 

Ses vi?