shop 0
v

tilbageOnlinekurser

"Fantastisk og lærerigt kursus. Forstående videoer og materiale, som bliver brugt undervejs i kurset. Vil til hver en tid anbefale det"

- Maja Jørgensen

"Mega godt kursus! Skønt at få den grundlæggende viden på plads inden man starter op på Sense"

- Marie Ingemann Jensen

Kursus 1 - Kom igang med Sense på en dag

Danskernes foretrukne redskab til vægttab

375,00 kr.

Sense er danskernes foretrukne redskab til vægttab


En spørgeskemaundersøgelse blandt 2800 brugere af Sense viser, at 88 % oplever vægttab med Sense, og over 74 % vil anbefale Sense til andre. Et vægttab med Sense ligger gennemsnitligt på mellem 400-800 gram om ugen. 

Nu har du mulighed for at lære om Sense hjemmefra på den nemme, hurtige og praktiske måde. Det foregår på dine præmisser fra sofaen eller på farten. Alle lektioner ligger som video, men du får dem også i tekstform, som du kan printe. Du kan også lytte til videoerne, mens du er ude at gå en tur. 

Du får: 

  • - viden om grundprincipperne i Sense
  • - viden om fysisk aktivitet og vægttab
  • - indblik i, hvordan du finder din egen vej med Sense
  • - mulighed for at teste din viden om Sense
  • - guide og bonusser


I de første videoer lærer du alt om basisprincipperne, og derefter tager vi fat på Sense som et mentalt redskab i forhold til dine spisevaner. Derudover får du klar besked om, hvordan Sense og fysisk aktivitet går hånd i hånd. Du kan se kursets indhold og lektioner nedenfor. 

Introduktionstilbud til dig
Frem til og med uge 27 i år 2020 får du som en ekstra service adgang til Sense-spørgeforum, som er et diskussionsforum, hvor du kan stille spørgsmål til Sense-teamet og skrive med andre kursusdeltagere. 

Du har adgang til kurset i 12 måneder fra købsdato.